Pergunta de Leitora - Quando as resistências levam à um encruzilhada

 Não entendo o que se passa comigo. Já comecei algum tempo atrás a fazer psicoterapia e percebi que estava sendo muito bom e me fazendo bem. Mas do nada, sem razão alguma, eu parei. Não sei explicar porque tomei essa decisão, mas sei que algo me impeliu a parar. Sinto falta, pois minha vida está uma bagunça, mas sinto medo de voltar a fazer psicoterapia. Só de pensar em retornar me vem à mente tantas desculpas que já desisto. O que será que é isso?

            A grande descoberta de Freud, fundador da psicanálise, foi estudar a influência do inconsciente sobre nossas vidas. Antigamente, e ainda atualmente, acreditava-se que somos seres conscientes e que nada fora dessa esfera consciente interferia em nossas atitudes e decisões. Mas se olharmos de perto veremos que somos contraditórios e muitas vezes fazemos aquilo que não queríamos fazer em princípio. É disso que você está se dando conta em você mesma.

            Você mesma (o seu inconsciente) lhe fez parar a psicoterapia que você estava gostando. Quais as razões disso? Não temos como saber a não ser que você investigue o que se passa consigo, que você dê palavras para o seu inconsciente. E isso será alcançado se voltar para sua psicoterapia. Do contrário, sempre ficará sem saber o que está te mobilizando a parar o que gosta e muitas outras coisas que, possivelmente, interfere em sua vida.

            Uma ideia que tenho é que as resistências falaram mais alto e fizeram você arrumar desculpas e justificativas para deixar de continuar esse trabalho. Provavelmente, se trata de resistência às mudanças. Quando nos conhecemos mais acabamos mudando muitas coisas que vivíamos e isso sempre gera certo desconforto. É como se tornássemos pessoas novas e desconhecidas e isso é assustador. Então você parou o processo achando assim que poderia evitar as mudanças.

            Só que as resistências não trouxeram satisfação e realização, pois você continua insatisfeita consigo e com a vida. Está numa encruzilhada: se continuar na mesma ficará insatisfeita, se ousar mudar terá que enfrentar seus medos. Só resta mesmo reunir coragem para enfrentar o medo das mudanças que poderão ocorrer caso você retorne para esse trabalho de vir aprender a se conhecer. Quem sabe se você se permitir se desapegar da pessoa que você acha que tem que ser não abre espaço para se tornar quem você pode realmente ser? Será que vale tentar?