Tenho 35
anos e estou com uns projetos profissionais importantíssimos que estão me
tirando o sono. Percebo que estou muito irritado com minha família e brigo com
facilidade, coisa que nunca fazia antes, sempre havia sido muito tranquilo. Não
estou dormindo e nem descansando bem e o estresse está me deixando mal, cheio
de aborrecimentos diários. Antes tinha um trabalho remunerado, as coisas eram
até mais fáceis, mas agora estou abrindo o próprio negócio e tento fazer de
tudo para que as coisas deem certo. O que será que faço, será que vou a um
médico para tomar remédio? Muita gente toma, não?
Ir a um médico e ele te passar medicação até é possível. Entretanto, não
há remédio algum no mundo que consiga evitar o que sentimos. A sua
questão tem a ver com o que você sente e com a maneira que lida com o que sente.
A
sua irritação não vem, propriamente, dos seus projetos e dos resultados destes.
Porém, vem do desconforto da angústia que lhe é despertada quando você não sabe
acerca do futuro, quando é com o desconhecido que tem que lidar, com o não
saber. O controle que você tem dos seus projetos vai até um certo limite e
quando você percebe isso a angústia vem com intensidade.
Não
dormir, irritar-se, estressar-se são todos sintomas de que aí dentro de você as
coisas estão caóticas. Procure o médico, se quiser, mas não deixe também de
pensar na análise que precisa começar e que agora é o melhor momento. Numa
análise poderá aprender a lidar com o que sente de maneira mais eficiente e sem
tantos desgastes. A análise nos ensina a pagar menos na vida.
Certamente
o remédio seria mais fácil, mais difícil é procurar se compreender e desenvolver recursos que te permitam tolerar o que você sente sem precisar
ficar estressado e irritado. Só nos irritamos e nos estressamos quando a
demanda da mente não é atendida, ou seja, quando há mais coisas a serem
digeridas e pouca mente para dar conta. Não é de menos irritação que você
necessita contudo, é de mais mente.
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